本实用新型涉及玻璃锅技术领域，尤其涉及一种养生玻璃锅，解决了现有技术中的养生锅在进行使用时具有一定的弊端，由于锅体的周围保护材料有限不仅会造成锅体的爆裂，同时还会造成在进行锅体的移动时烫到使用者，防热较差安全性不高的问题。一种养生玻璃锅，包括玻璃锅体，玻璃锅体的两侧均固定连接有钢片保护圈，且两个钢片保护圈的两端之间均可拆卸连接有硅胶把手，玻璃锅体的顶部设有玻璃盖，且玻璃盖的顶部设有玻璃把手。本实用新型中提出的方式，通过钢片保护圈与硅胶圈以及隔热硅胶垫的作用不仅可以防止玻璃锅体爆裂，提高玻璃锅体的使用寿命，同时可以避免在使用者对玻璃锅体进行移动以及将玻璃盖打开时烫手的现象，具有很高的安全性。