本实用新型涉及油缸技术领域，具体涉及一种伸缩油缸，具有缸体、缸底、导向套、活塞、活塞杆，缸体连接有第一油口、第二油口，缸体、导向套、活塞形成有右油腔，缸体、缸底、活塞形成有左油腔，第一油口连通左油腔，第二油口连通右油腔，导向套和活塞杆之间从左至右设有多个第一成型支撑环、HBY缓冲圈、IDI轴用密封圈、DHS防尘圈，导向套和缸体之间从左至右设有第一O型圈挡圈、第一O型圈。本实用新型结构简单设计合理，在导向套和活塞杆之间设置多个酚醛树脂制成的第一成型支撑环，同时配合有HBY缓冲圈、IDI轴用密封圈、DHS防尘圈等，可以有效地提高油缸导向套和活塞杆之间的耐磨性能，保证油缸长期使用依然具备较好的密封性能。