本实用新型涉及人防门技术领域，具体为一种保温隔热效果好的人防门，包括第一门体，所述第一门体的内部一侧设置有密封机构，所述密封机构的外部一侧设置有第二门体，所述第二门体的内部一侧固定连接有第一密封块，所述第一门体的内部固定连接有隔音层。本实用新型的优点在于：通过设置密封机构，使第一门体与第二门体之间密封严紧，起到很好的密封作用，防止漏风或灰尘进入室内，从而提高了该保温隔热效果好的人防门的密封性；通过设置隔音层和隔热层在碳纤维层的外部一侧固定连接碳酸钙层，碳纤维层和碳酸钙层合成使用，提高人防门的耐高温性，各个合成层配合使用，提高该保温隔热效果好的人防门的功能性，便于人防门的使用范围更广泛。