本实用新型公开一种桌子中间圆盘联动升降结构及桌子，涉及家具设计技术领域，包括支撑架的底板、侧板，侧板上设有滑轨，滑轨上安装有楔形块；底板上设置有安装底座，安装底座两侧设置有侧向连接板，侧向连接板搭靠在楔形块上，且楔形块在随滑轨移动的过程中带动侧向连接板上下移动。由于安装底座上会安装中心圆盘桌面，当滑轨左右移动带动圆盘拼接桌面伸出、收缩的过程中，将联动带动中心圆盘桌面向上被抬起高出主桌面或者向下收缩与主桌面平齐。本实用新型通过被顶起或放下的安装底座将带动中心圆盘桌面上升、下降，有效避免中心圆盘桌面被意外移动、掉落造成的财产损失、人员伤害，有效提高桌子使用的便捷性、安全性。