本实用新型涉及支架领域，尤其涉及一种手机或平板支架，包括固定座，所述固定座上设有固定螺栓孔，所述固定座上设有剪叉式伸缩架，所述剪叉式伸缩架另一端设有垂直板座，所述固定座与剪叉式伸缩架之间设有一个固定端和一个活动端，所述剪叉式伸缩架与垂直板座之间设有固定连接端、活动连接端，所述活动连接端设有垂直滑栓，所述垂直板座上设有垂直滑槽，所述垂直滑栓可滑动设于垂直滑槽内，所述垂直板座上设有升降装置，所述升降装置下方铰接有支撑杆，所述支撑杆另一端连接有用于夹持手机、平板的夹持架。其解决了底座夹持不稳以及需要频繁调整支架的技术问题。