本实用新型公开了一种充气腰带，包括外套，所述外套的内部设置有气囊，所述气囊的内部设置有内气室和隔层，所述隔层的内部设置有气囊背版，所述气囊的两端连接有左束带和右束带，所述左束带的一端通过铆钉连接在气囊背版和气囊的一端，所述右束带通过铆钉连接在气囊背版和气囊的另一端，所述气囊的外侧固定连接有气嘴，所述气嘴的一端贯穿至气囊内部且与内气室连通，所述气囊与气囊背版的上下两端面均开设有缺口。该充气腰带运用无源单气囊设计技术实现对腰部的分散减压、柔性支撑与利用自身腹部胀缩起伏拉动气囊背板，推进气囊进行柔性自动按摩，气囊的压力可以根据个人腰部的特点，自行调节，具有结构新颖、减压护腰、易于清洁的特点。