本实用新型公开了一种防眩光黑板灯，包括：连接杆，底端间隔设有两个竖板；旋转组件，包括安装轴、旋转块和弹性件，安装轴固定连接在两个竖板之间，安装轴包括依次设置的光滑部与定位部，定位部设有径向延伸的凸起，旋转块上设有弧形槽，弧形槽内壁设有第一限位槽，第一限位槽沿弧形槽延伸路径环绕排列设置有若干个；其中，凸起嵌入其中一个第一限位槽内，以限制旋转块的转动，弹性件能施加弹性力给旋转块，以使凸起保持嵌入第一限位槽的状态，旋转块能在外力作用下沿安装轴轴向滑动至光滑部，且光滑部能沿弧形槽延伸方向滑动；黑板灯主体，与旋转块固定连接。本实用新型能实现黑板灯主体的角度调整，结构简单，操作方便。