本实用新型公开了一种具有多用途的余热保温饭盒，保温饭盒的外侧设有保温层，保温饭盒的内部开设有空腔，空腔的内部设有数量为四个的饭盒内胆，四个饭盒内胆的外侧固定连接有内胆保温层，饭盒内胆的顶部通过螺纹连接有保温密封盖，保温饭盒的内部设有伸缩机构，保温饭盒的底部设有缓冲机构，空腔的内侧壁位于第一凹槽的下方开设有第二凹槽，第二凹槽的底部通过滑轨连接有底板，底板与第二凹槽的顶部固定连接有第一拉伸弹簧，通过饭盒内胆的外侧设置有内胆保温层和保温密封盖，可以拿出单独进行使用，同样达到保温的效果；通过第一拉伸弹簧将饭盒内胆向上推出，通过限位柱进行限位，使得取出饭盒更加方便快捷。