本申请提供了一种计时机构及手表，属于计时工具技术领域，计时机构包括中心轮组件、外轮组件、星轮组件及第一指示组件，中心轮组件包括具有外啮合齿的中心齿轮，中心齿轮为三阶椭圆齿轮；外轮组件包括具有内啮合齿的内齿轮，内齿轮为四阶椭圆齿轮；星轮组件包括具有外啮合齿的行星轮，行星轮位于中心齿轮和内齿轮之间，并分别与中心齿轮和内齿轮啮合，以使得行星轮能够随着中心齿轮的转动而绕中心齿轮的中心轴线转动；第一指示组件包括第一指针，第一指针能够绕连接端转动，第一指针的转动轴线与中心齿轮的中心轴线重合设置；手表包括上述计时机构。本申请旨在解决现有技术中表内的行星轮运动轨迹过于单调进而使表的趣味性不足的技术问题。