本实用新型公开了一种高寿命的铝箔胶带，涉及铝箔胶带技术领域。本实用新型包括铝箔层、基底层、防粘纸和阻燃纸，阻燃纸和铝箔层之间复合有玻纤层，基底层由若干纸条体组成，若干纸条体并排复合在阻燃纸下表面，防粘纸上并排设有若干外凸层，防粘纸通过水性压敏胶粘接固定在基底层下表面，若干外凸层分别设置在若干纸条体之间的间隙内且通过水性压敏胶固定在阻燃纸下表面。本实用新型通过外凸层和纸条体形成不具备牛衬纸的铝箔胶带，同时在外凸层对应的铝箔层位置设置压痕进行标识，在使用时，在外凸层的位置进行裁剪作为胶带端部使用，在粘接使用后，保证使用的胶带端部由阻燃纸接触物体，从而提高胶带的阻燃能力。