本实用新型涉及加湿器技术领域，具体是一种湿度调节装置，包括滤芯、所述滤芯上方设有用于为所述滤芯供应水源的水源供应装置，所述滤芯下方设有用于将所述滤芯上多余的水抽走的抽排装置。本实用新型还公开了一种加湿器，包括壳体，所述壳体内设有如上所述的湿度调节装置。本实用新型提供的湿度调节装置及加湿器，在使用时，通过滤芯上方的水源供应装置为滤芯提供水，同时通过抽排装置把滤芯上多余的水抽走，能有效避免滤芯上多余的水堆积在滤芯下部，使得滤芯上的水分含量保持稳定且分布均匀，从而使得加湿器吹出的空气湿度均匀，有利于提升用户体验。