本实用新型公开了一种多角度调节沙发，包括沙发本体和设置在沙发本体内部的调节组件，沙发本体包括框架、均设置在框架上的坐垫和与坐垫可转动连接的脚托，调节组件包括联动部和限位部，限位部包括第一限位件和第二限位件，第一限位件可左右滑动连接在第二限位件上，第一限位件上设置有推动脚托的施力件，联动部包括用于人手交互的把手、互相配合的蜗轮和蜗杆、与蜗轮联动的连接组件，连接组件相对蜗轮的另一端与第一限位件可上下滑动的连接，当蜗杆、蜗轮转动，连接组件带动第一限位件在第二限位件上左右滑动，并通过施力件带动脚托来回翻转；以多角度调整脚托的位置，满足人们不同的坐姿，提高舒适性。