本实用新型公开一种可变光圈结构及镜头，所述可变光圈结构包括底座、挡光组件、驱动组件及止停组件，所述底座贯设有入光孔，所述挡光组件包括两个挡光片，每一所述挡光片贯设有通孔，两个所述挡光片至少其中之一相对所述底座活动设置；所述驱动组件包括旋转驱动部，所述旋转驱动部用以驱动所述挡光片活动，以在活动过程中所述通孔与所述入光孔连通或所述挡光片盖合所述入光孔，如此所述入光孔在活动过程中受到遮挡的区域逐渐变大或逐渐变小。所述止停机构用以在所述挡光片活动时，可选择性地限位所述挡光片，可以防止所述挡光片与其他结构发生碰撞，还能调节所述入光孔的开度，并减少了碰撞产生的损耗。