本实用新型涉及硅胶技术领域，公开了一种解压硅胶泡泡包括硅胶泡泡本体，其内部设置有解压空腔，硅胶泡泡本体的外侧设置有若干凸出部，解压空腔内部设置有与凸出部相适配的凹腔。用户将解压硅胶泡泡拿在手上，利用硅胶的柔软弹性结合硅胶泡泡本体的解压空腔，通过捏压解压硅胶泡泡达到放松解压的目的，硅胶泡泡本体上设置有凸出部，用户握着手上时，凹凸不平的柔软感，也可达到放松解压的目的；用户还可以通过手指按压凸出部，凸出部会陷入到内部的凹腔，用户一捏，凸出部又会反弹复原，并且伴随着“卜”的一声，同样可达到放松解压的目的，具备好玩的特点。解压硅胶泡泡，还具备结构简单小巧，方便携带等特点。