本实用新型公开了一种复合减震的铝合金板材，涉及铝合金板材技术领域，包括第一铝合金板材，所述第一铝合金板材的底部设置有第二铝合金板材，所述第一铝合金板材的内表面安装有便于整体更换组件，所述第二铝合金板材的内表面设置有便于个体更换组件，所述第二铝合金板材的内部表面开设有四组固定块凹槽，通过连接板下表面设置的螺纹圆块、弹簧以及固定块便于进行减震，而第一铝合金板材与连接板通过螺栓连接固定，方便长时间的使用，导致弹簧的损坏，从而对其进行整体更换，而第二铝合金板材内表面开设的固定块凹槽可以对固定块进行限位，防止在受挤压时出现位置的偏差，导致减震效果减弱，影响正常的使用。