本实用新型公开了一种扶手可调的沙发，包括：底座、扶手、调节架，扶手设置在底座两端，调节架设置在底座内，调节架上设置有两个第一套筒，第一套筒上分别插装有竖杆，竖杆端部可转动连接有转动架，转动架与扶手固定连接。本实用新型扶手可调节，扶手与转动架连接，通过转动扶手带动转动架旋转，当转动到与底座所在平面平行时，竖杆向沿第一套筒向下运动，直到扶手与底座接触，此时扶手呈平躺状态，可以充当枕头供使用者休息，避免了在沙发上睡觉或平躺休息时，会受到两边扶手阻挡造成不方便的问题，躺下之前只需要调节扶手，同时扶手充当枕头，避免了躺下之前还要去拿枕头的麻烦。