本实用新型公开了一种钟表的高效背光结构及发光钟表，其包括光源、控制器、电源模块，所述光源位于钟表表盘的侧方并与匀光结构配合设置，所述匀光结构将所述光源发出的一个或少数几个集中的光线扩散为均匀的分布于所述钟表表盘正面的面光源，所述控制器用于控制所述光源实现定时开关、常开、常闭或根据外部触发信号开关，所述电源模块通过电气线路与所述光源和控制器电连接。相比现有技术，本实用新型仅需采用少量的LED灯即可实现将光线均匀的散布于钟表表盘得到柔和的照明光线，具有高效、省电、成本低、结构简单等优点。