本实用新型公开了一种产后康复辅助仪，包括第一卡腿套、第二卡腿套和弹簧，还包括插套、内杆和螺纹杆，所述第一卡腿套一侧设有第二卡腿套，所述第一卡腿套两侧焊接连接有插套，所述第二卡腿套两侧焊接连接有与插套对应位置的支撑柱，所述支撑柱端部焊接连接有与插套对应的内杆，所述内杆端部与插套插设连接，所述内杆上套设有弹簧。整体产后康复辅助仪使用灵活便捷，可助于不同阶段产妇对盆底肌的收缩训练，从而助于因生产和怀孕期间造成的盆底肌的松弛能够逐渐恢复，使得与盆底肌吊设连接的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器能够逐步恢复正常的工作，具有较高的实用性。