本实用新型公开了一种光缆外护套、包括其的层绞式光缆和中心管式光缆，光缆外护套包括护套层、隔离层和水溶层，护套层的外表面设置有第一沟槽，第一沟槽内设置隔离层；隔离层的外表面设置有第二沟槽，第二沟槽内设置水溶层。层绞式光缆包括阻水层、松套管、阻水填充物、光纤、加强件和光缆外护套。中心管式光缆包括加强件、松套管、光纤、阻水填充物和光缆外护套。在光缆的水敷设施工过程中，水溶层可溶解至管道内的水介质中，其水溶层溶解后能调节光缆敷设用水的密度,从而调节光缆所受到的浮力，包覆在水溶层周围的隔离层，可隔绝水溶层中的小分子助剂向护套层的迁移，避免该类助剂分子对护套层的“溶胀”作用，以及护套层开裂甚至破坏，从而有效保护护套层。