本实用新型涉及一种推拨切换结构及花洒，该推拨切换结构可包括推钮、推钮座、分水体、主水道和出水体，推钮通过推钮座固定在分水体上，分水体活动密封安装在主水道和出水体之间并具有进水通道、第一出水通道和第二出水通道，进水通道上具有分别与第一出水通道和第二出水通道连通的第一进水口和第二进水口，第一出水通道和第二出水通道分别与出水体的两个进水口连通，主水道具有出水口，该出水口位于进水通道中并能通过推拨推钮而切换与第一进水口或第二进水口连通，进而实现出水体的出水方式切换。通过推拨推钮，可以切换出水体的出水方式，即实现功能切换，并且对分水体进行操作，阻力相对较小，推拨手感好，基本不受水压影响。