本实用新型公开了一种方便调节松紧的防颗粒物口罩，包括口罩本体，所述口罩本体的前端设有连接层，所述连接层的前表面均匀设有三个筒式滤芯插接套筒，所述筒式滤芯插接套筒的内侧插接有筒式滤芯，所述筒式滤芯的两侧均设有卡槽，所述卡槽的两端设有弧形的坡面，所述卡槽的一侧且位于筒式滤芯插接套筒的内侧设有限位槽，所述限位槽的内侧设有弹簧槽，所述弹簧槽的内侧设有弹簧，所述弹簧的一端设有卡块，所述卡块通过弹簧与筒式滤芯插接套筒连接，所述卡块为半圆形卡块。本实用新型通过颗粒过滤层、滤清层、纤维过滤层的多级过滤，从而提高了空气筒式滤芯的过滤效果，佩戴者也可以在不摘除口罩的同时方便对于筒式滤芯进行拆装和更换，且筒式滤芯方便的对位。