本实用新型涉及压缩机技术领域，提供了一种压缩机活塞及压缩机。包括活塞杆，及适配套设于所述活塞杆上的活塞体；所述活塞体在所述活塞杆的带动下在气缸内运动；所述活塞体的内部设有一活塞体腔，所述活塞体腔为一密封空腔结构；所述活塞体上还设有至少一个进气阀，所述进气阀一端与外界相连通，另一端与所述活塞体腔相连通，用于将外界气体导入所述活塞体腔内，以使所述活塞体腔的腔内压力值与气缸的排气压力值相等。所述活塞不但在压缩过程中结构更稳定，且更利于实现活塞体在重量及惯性力作用方面的减小优化。所述压缩机包括所述压缩机活塞，其在气量增加、转速提升等方面均具有良好的表现。