本实用新型涉及铰链技术领域，尤其涉及一种左右可调且能实现摆动的铰链及可调节门窗，左右可调且能实现摆动的铰链包括固定座、连接组件、第一连接轴、调节组件，固定座设置有第一条形孔；连接组件滑动铰接于固定座；第一连接轴活动设置于第一条形孔，第一连接轴与连接组件连接；调节组件包括调节件和滑动件，调节件转动连接于固定座，滑动件与调节件偏心配合，滑动件设置有第一连接孔；第一连接轴穿过第一连接孔且设置有抵接部，抵接部与滑动件抵接配合，抵接部和滑动件之间的接触面至少有一个接触面为圆弧面。可调节门窗包括框体、门窗体和分别设置于门窗体上下两端的上述铰链。本实用新型提高门窗体与框体之间的松紧程度。