本实用新型涉及体育用品技术领域，且公开了一种便于夜间练习的发光羽毛球，所述安装机构包括球头，所述球头的底部连接有球托，所述球托的底部连接有球翼，所述球托的顶部连接有软垫，所述球头内腔的左壁设置有安装槽，所述软垫左端的两侧均连接有第一安装块，所述安装槽内腔的上下两侧均连接有第一弹簧，所述安装槽内腔的上下两侧均连接有限位杆，两侧所述第二安装块的相对侧连接有连接杆，所述连接杆的左端连接有固定杆，本便于夜间练习的发光羽毛球通过将球托向上推动，使其软垫左端两侧的第一安装块位于两侧第二安装块的顶部，从而使球托能够稳定的安装在球头的底部，从而便于安装和更换球头内部的零件。