本实用新型涉及防暴鞋领域，尤其是涉及一种具有轻便缓压的多功能防暴鞋，包括鞋底；鞋底的上方设置有鞋面，鞋底左侧的内部开设有第一空腔，第一空腔的内部设置有若干个伸缩杆，伸缩杆的外侧套设有弹簧，弹簧的上下两端分别与伸缩杆的上下两端相互固定连接；鞋底右侧的内部开设有第二空腔，第二空腔的内部层叠设置有若干个气垫球，本实用新型的有益效果是：通过在鞋底的脚后跟处设置有伸缩杆与弹簧，能够有效的减缓脚后跟处的压力；通过在鞋底的脚掌处设置有若干个气垫球，能够在跑步时提供推力，同时起到减震的效果，而且鞋底的内部设置有第一空腔与第二空腔，能够使得鞋子的整体更加的轻便。