本实用新型公开了一种保温杯盖内塞，其技术方案是：包括密封旋塞，密封旋塞顶部固定连接有限位圆盘，限位圆盘顶部设有出水壳体，限位圆盘顶部设有活动密封盖，活动密封盖内侧底部设有限位密封塞，出水壳体一侧固定连接有固定框体，固定框体内侧设有限位框体，固定框体和限位框体顶部表面均开设有限位方槽，限位框体一侧设有活动卡紧组件，活动卡紧组件包括活动弧板和限位竖杆，一种保温杯盖内塞有益效果是：提升了该保温杯盖内塞在使用时的安全性，具有极强的实用性，避免了现有保温杯盖内塞的按压卡紧结构较为复杂，且对保温杯盖卡紧并不稳定，在使用的过程中保温杯盖极易弹开，而使得保温杯中的热水流出而导致使用者烫伤的问题。