本实用新型公开了一种室内外组合式使用的运动服，其技术方案要点是：包括外套，所述外套的两侧分别固定安装有衣袖，所述外套的一侧开设有口袋，所述外套的内部一侧固定安装有若干个第一魔术贴，所述外套的内部设置有内衬，通过设置的公扣，公扣可以对母扣进行固定，进而将内衬的衣领与外套的衣领固定在一起，防止内衬在使用时由于惯性出现滑降，通过设置的限位条，限位条可以对粘贴块进行固定，进而固定住内衬的腰间部位，防止在运动时内衬的腰间部位与外套不服帖，降低使用者的舒适度，通过设置的第二固定块，第二固定块将第二固定条进行固定，防止在运动过程中内衬内部的袖子出现窜位，导致内衬的袖子发生堆卷。