本实用新型公开了一种散打训练人偶，具体涉及散打训练技术领域，现有的训练人偶重量一般都是固定的，无法根据不同的人群使用不同的训练强度，挂上配重块容易导致不稳定，存在一定的安全隐患，所述玩偶主体下表面固定连接有固定板，支撑杆外表面滑动连接有若干配重块，配重块上端两侧均固定连接有连接板，配重块上表面两侧均固定连接有吊环，固定板下表面两侧均固定连接有挂钩；选择合适重量的配重块，将螺栓插入限位孔内，接着转动螺栓孔，将配重块固定在连接板上，接着将挂钩挂在吊环上，提升玩偶主体的重量，配重块带动钩环下移，钩环带动滑板在滑杆上下移，通过铰接杆和压板之间的相互配合，使压板挤压在钩环尖端，防止配重块掉落。