本实用新型公开了一种新型足球训练标志杆，包括底座；所述底座的内部开设有滑槽，所述滑槽顶端内壁的中部竖直贯穿开设有连接槽，所述连接槽与连接杆的下端螺纹连接，所述滑槽的内部滑动连接有滑板，所述滑板的上表面中部设置有轴承，所述连接杆的底端贯穿轴承的中轴并与轴承固定连接，所述滑板的下表面竖直固定安装有固定销。本实用新型通过连接杆、连接槽、滑板、滑槽、固定销和导槽的结合，转动连接杆能够推动固定销的底端移出滑槽并插入至土壤内，能够提高底座的稳定性，避免足球训练过程中，足球容易撞倒标志杆，当训练完毕后，反向转动连接杆，能够带动固定销收入至滑槽内，方便携带，结构简单，使用效果好。