本实用新型公开了基于VR技术的沉浸式实训教学设备，包括固定板，所述固定板顶部一侧设置有电机，且电机底部动力输出端通过联轴器安装往复丝杆，所述往复丝杆外围设置有丝块，且丝块一侧底部通过安装架安装隔音罩，所述隔音罩内一端设置有连接块，且连接块一侧通过安装架安装VR眼镜。本实用新型基于VR技术的沉浸式实训教学设备，人员可以通过电机的启停控制隔音罩高度，且VR眼镜位于隔音罩内，所以人可以根据学员的具体情况调整隔音罩的高度，从而使得VR眼镜正好落于学员眼睛处，进而无需使用对应的固定机构将VR眼镜与学员进行连接，以保证学员长时间学习的舒适度，适合被广泛推广和使用。