本实用新型公开了一种高效保温EPS聚苯板，包括聚苯板本体，四个聚苯板本体其中两个边侧的中部均固定设有固定卡块，四个聚苯板本体另外两个边侧的中部均开设有固定卡槽，且相邻固定卡块与固定卡槽之间卡合连接，八个固定卡块顶端的中部均固定设有限位卡块，八个固定卡槽内壁顶端的中部均开设有限位卡槽，四个聚苯板本体均包括基体，四个基体的外侧分别通过胶粘层与四个隔音板的一侧粘接，四个隔音板的另一侧分别通过胶粘层与四个吸音板的一侧粘接，胶粘层由环氧树脂制成，本实用新型一种高效保温EPS聚苯板，外界的噪音先经过吸音板进行吸收，再通过隔音板进行隔绝，可有效提高聚苯板的降噪隔音性能，进而有效提高本聚苯板的实用性。