本实用新型适用于果蔬运输装置领域，提供了一种方便果蔬运输的伸缩式输送带，包括底座及顶座；所述顶座与底座之间交错设置有若干组升降组件及若干组水平位移组件；所述顶座与底座的一侧安装有输送带及输送带驱动组件；所述升降组件包括相互铰接的两根支撑杆及安装于两根支撑杆，并可使两根所述支撑杆之间产生角度变化的第一气缸；两根所述支撑杆上端与下端均滑动安装于位于上方、下方的水平位移组件上；所述水平位移组件包括移动上座及支撑下座；所述移动上座滑动安装于所述支撑下座，借此，本实用新型具备两种状态，一种为收缩状态，该状态占用空间小，方便移动和搬运；一种为伸出工作状态，该状态下的输送带张紧效果好。