本实用新型公开了一种内置式变色护目镜安全帽，包括组合机构、防护机构、贴合机构和旋转机构，所述组合机构的内壁边侧设置有防护机构，且防护机构的底部设置有贴合机构，所述组合机构的内部底端设置有旋转机构，所述组合机构包括帽体、条纹和散热孔，且帽体的外侧顶端设置有条纹，所述条纹的边侧设置有散热孔。该内置式变色护目镜安全帽，在需要佩戴帽体时，用手分开适配箍，将头部紧贴皮革额头垫后松开双手，适配箍在弹性层的推力下紧贴头部，使得皮革额头垫的内壁紧贴头皮，由于皮革额头垫的内部填充柔软海绵，使得整体柔软舒适，内置护目镜设有两种透明度的镜片，在电焊时可以减少工作人员来回佩戴的便捷性，减少人工手动互换，提高效率。