本实用新型公开了一种三维调节的两段力缓冲铰链，包括安装于框体的内壁面上的铰链主体以及安装于柜门上的铰链杯，所述铰链主体包括连接臂、外摇臂和内摇臂以及用于安装连接臂的铰链调节座，所述铰链调节座包括固定底座、调节底座以及卡接底座，所述连接臂通过卡接底座设置在调节底座上；旋转左右偏心调节件，使得调节底座可以相对固定底座左右移动调节至所需位置；旋转前后偏心调节件，使得连接臂可以相对卡接底座前后移动调节至所需位置，并且旋转高度调节件来调节连接壁相对卡接底座移动进行高度调节，从而使得整个铰链能够进行左右、前后和高度的调节，便于进行安装。