本实用新型公开了一种可适用不同人群佩戴的AR眼镜，包括前镜框、后镜框，所述前镜框的前侧壁上与后镜框的后侧壁上均设置有支脚，两个所述支脚的侧壁上分别固定连接有佩带，两个所述佩带的端部分别固定连接有第一连接卡扣与第二连接卡扣，所述第一连接卡扣的一侧壁上设置有固定块，所述固定块的一侧壁中心处设置有护垫，所述第一连接卡扣的一侧壁上与第二连接卡扣的一侧壁上分别设置有第一卡孔与第二卡孔。本实用新型通过将前镜框与后镜框之间的连接杆设置为伸缩式，可根据佩戴者面部的宽度自行进行调节，同时在前镜框的上端面上设置有伸缩固定装置，提高佩戴时的舒适性，也增强佩戴时的稳定性。