本实用新型涉及智能手表技术领域，具体揭示了一种易穿戴智能手表，包括表盘，所述表盘的顶部固定连接有触摸屏，所述表盘的前侧安装有调节按钮，所述表盘前侧的左侧固定连接有开关机键，所述表盘前侧的左侧设有USB插口，所述表盘的左侧设有左表带，所述左表带的底部固定连接有支撑板，所述支撑板的顶部固定连接有锁紧座，所述锁紧座的内腔开设有插槽。本实用新型通过右表带带动插板插入插槽的内部，随后在弹簧恢复形变下推动移动块向内侧移动，通过移动块的移动带动定位块移动，通过定位块的移动插入定位槽的内部，达到了方便穿戴的优点，解决了现有的智能手表在使用时不方便穿戴的问题。