本实用新型公开了一种双水道抽拉进水软管，包括外管及设于所述外管内侧的内管，所述外管顶端的内侧安装有一喷头接头，所述内管顶端的内侧安装有一喷头内芯，所述喷头内芯螺接于所述喷头接头的内侧，所述喷头接头的外侧设有第一凸缘，所述外管顶端的外侧连接有一连接螺帽，所述连接螺帽的内侧设有抵住所述第一凸缘的第一平台，所述喷头内芯伸出所述连接螺帽的外侧，所述外管底端的内侧安装有一进水接头，所述内管顶端的内侧安装有一进水内芯，所述进水内芯套设于所述进水接头的内侧，所述进水内芯的外侧设有第二凸缘。本实用新型结构简单，出水连接不外露，安装连接简单，降低制作喷头的成本，出水畅顺，利于批量推广。