本实用新型公开了一种人体姿态感应骑行警示头盔控制电路及头盔，一种人体姿态感应骑行警示头盔控制电路包括：检测子电路、控制子电路及显示子电路；所述检测子电路包括人体头部姿态检测模块及光检测模块；所述人体头部体姿态检测模块用于检测人体头部的姿态后，发送姿态状态给控制子电路；所述控制子电路用于接收或开启用户骑行时的姿态，智能切换警示模式；所述显示子电路用于显示警示的状态。所述光检测模块用于检测光线强度，并在检测到光线不足或明显较弱后通过控制子电路对光线强度智能切换警示模式；本实用新型能通过人体姿态检测控制刹车灯及左右转向警示灯和通过光线强弱智能切换警示灯模式，完全解放双手，操作简单，成本更低。