本实用新型涉及一种用于发出电压组合波的引力盒以及训练装置，其中，引力盒包括：壳体、脉冲发生板以及电源组件；脉冲发生板设置于所述壳体内，脉冲发生板包括脉冲发生器以及与脉冲发生器连接的信号采集接口；电源组件设置于所述壳体内，且电源组件与脉冲发生器连接。而一种基于电压组合波的训练装置包括：引力盒以及分别与引力盒交互的可穿戴设备以及便携智能设备。本实用新型所提出的引力盒能够能实时采集包含心电和汗液的体征信息，输出对人体表面作用的电压组合波形，并通过与可穿戴设备、便携智能设备交互来实现对用户的训练与健康管理。因此，该引力盒具有功能集成度高、数据能自动配置、操作简单以及易于推广的特点。