本实用新型涉及体育教学器材技术领域，公开了一种室内用多功能体育教学器材，包括垫板，所述垫板的顶部滑动连接有转动台，所述转动台的内侧转动连接有与转动台顶部接触的功能板，所述功能板的顶部固定安装有数量为若干个的滑轨，所述滑轨的外侧滑动连接有推动板，所述功能板的内部设置有拉伸组件，所述拉伸组件包括开设于功能板右侧且数量为若干个的滑动槽，所述滑动槽的内部均滑动连接有支撑杆，所述支撑杆的底部固定安装有齿条，若干个所述支撑杆的右侧均与放置杆固定连接。该室内用多功能体育教学器材，具备了可方便拉伸训练以及可对坐位体前屈进行方便的侧视的优点。