本实用新型公开了一种利用内置液体进行阻尼消波的防波箱，旨在解决现在的浮式防波堤消波需要较大的运动幅度，对系泊结构的强度和耐久性要求较高的不足。该实用新型包括若干防波堤单元，相邻防波堤单元之间连接有连接锚链，防波堤单元包括有防波箱本体和阻尼液，防波箱本体中设有与波浪传播方向平行的横舱壁，横舱壁将防波箱本体分隔为若干液舱，防波箱本体的外部还设有碎波挂件，防波箱本体的底部经系泊锚链连接有海底锚重。所述装置在相近条件下具有更优的消浪性能，减小系泊锚链受到的瞬时拉应力，延长了防波堤的使用寿命，减小了维护成本，通过调整阻尼液的液位就可以适应不同的水域。