本公开提供了一种液氮罐内胆及液氮罐，涉及医疗用品技术领域。液氮罐内胆包括本体、盖体以及握持件，本体内部设置有多个第一容纳腔，每个第一容纳腔用于容纳冻存盒，且每个第一容纳腔内设置有卡合部，卡合部用于将冻存盒卡合固定于第一容纳腔；盖体能够卡合连接本体；且本体相对的两侧上分别设置有第一凹槽，握持件包括用于握持的提拉段，提拉段的两端分别连接于两个第一凹槽内，且提拉段能够相对本体转动，通过设置握持件可以快速方便地取放液氮罐内胆。且由于本体和盖体由泡沫材质制成，其抗震性好，且冻存盒能卡合固定在本体内，能够减少运输过程中冻存盒所受碰撞或振动，从而避免试样破裂，提高了运输的可靠性。