本实用新型涉及一种降低尼龙氮气干燥能耗的除湿冷却室及其系统，所述系统包括：用于处理待干燥氮气的、依次串联的节能器、洗涤塔和除湿冷却室；以及用于给洗涤塔提供冷源的串联的喷淋水泵和喷淋水冷却器；且在洗涤塔和除湿冷却室的装置底部分别设置有用于收集冷凝水的凝水管。其中，所述的除湿冷却室内依次设置有缓冲段、若干组高效冷却器、挡水板和排风段；且在缓冲段顶部设置有氮气的进风口，在排风段的顶部设置有氮气的出风口。该系统能够在不增加系统阻力的前提下减少冷冻水的消耗，用以实现降低风阻、降低冷冻水消耗量的目的，从而达到节能的目的。