本实用新型公开了一种便于调节强度的儿童健身用拉伸装置，包括顶部外壳，其内部安装有上部圆管，所述顶部外壳可为儿童提供坐垫以及靠背功能，上部圆管，其内部连接有弹力绳，所述上部圆管用于保护及存放弹力绳的容器，弹力绳，其作为提供儿童拉伸健身的牵引功能的部件，橡胶软管，其嵌套在所述弹力绳的外侧上，所述橡胶软管下端连接有起到调节拉伸强度的调节卡扣，调节卡扣，其下端连接有负责提供拉伸牵引功能的牵引带，牵引带，其底端设置有握把，握把，其作为提供儿童手握施力支撑的部件。该便于调节强度的儿童健身用拉伸装置，能自定义调节健身的强度，并且锻炼的方式多元化，能够为儿童提供更为稳固安全的健身功能。