本申请提供一种电极组件和电池，电极组件包括相互叠设且极性相反的至少两个极片，每相邻两个极片之间设置有隔膜，极片包括集流体和活性物质层，活性物质层覆盖在集流体的相对两个表面上；相邻的两个极片中的一个设置有凹槽，在设置有凹槽的极片中，凹槽的槽口位于活性物质层的背离集流体一侧的面上，凹槽的槽底壁为集流体；相邻的两个极片中的另一个设置有避让槽，避让槽与凹槽相对设置；凹槽中的集流体连接有极耳，避让槽在具有凹槽的极片上的投影，完全覆盖位于凹槽中的极耳。避让槽可以降低由于极耳带来的厚度增加，因此，本申请提供的电极组件和电池，能够降低电极组件的厚度，以减小电极组件的体积，提高电池的能量密度。