本实用新型属于缓降杆技术领域，尤其是一种变速缓降杆，针对现有的缓降杆与固定件连接过程较为繁琐的问题，现提出如下方案，其包括缓降杆，所述缓降杆的右侧设有固定件，固定件的顶部固定连接有连接块，连接块的左侧开设有安装槽，缓降杆的右端固定连接有插块，且插块活动安装在安装槽内，插块的顶部开设有锁孔，连接块上开设有空腔，且空腔位于安装槽的上方，空腔的顶部内壁固定连接有方块，方块的左侧和空腔的左侧内壁之间固定连接有直管。本实用新型结构简单，设计合理，操作便捷，能够快速的将缓降杆的一端连接在固定件上，提高了连接的效率，而且方便拆卸，便于缓降杆的维护和更换。