本实用新型涉及生活用品技术领域，公开了一种折叠结构和折叠凳，其中折叠结构包括第一支撑腿和第二支撑腿；第一支撑腿包括沿其延伸方向依次设置的第一上部分和第一下部分，第二支撑腿包括沿其延伸方向依次设置的第二上部分和第二下部分；第一上部分和第一下部分转动连接，第二上部分和第二下部分转动连接，第一轴线和第二轴线平行或重合，第一上部分具有远离第一下部分的第一上端，第二上部分具有远离第二下部分的第二上端。本实用新型第一支撑腿和第二支撑腿分别拆分，在支撑高度一致的前提下，由于第一支撑腿和第二支撑腿还可以折叠，因此第一支撑腿和第二支撑腿所在直线上的长度可以折叠得比现有技术更短，由此收纳占用的体积也更小。