本实用新型公开了一种简约降压降噪液流控制阀，包括圆柱体形的阀体内腔，位于阀体内腔一侧下部侧壁的进水口，位于阀体内腔另一侧上部侧壁的出水口，位于阀体内腔中进水口和出水口之间的节流笼，以及阀板和阀轴；节流笼包括节流罩和节流盖板，节流罩开口向上扣在节流盖板的下底面，节流罩的侧壁和底部具有多个节流孔一，节流盖板具有垂向的多个节流孔二；阀轴从阀体内腔外向下伸入阀体内腔，阀轴的下端在阀板中心与阀板固定连接，阀板贴压在节流盖板上并能够随阀轴在节流盖板上转动，阀板上有阀孔，所有阀孔能够分别与节流盖板上的各个节流孔二对应相通形成节流通道，当阀板转动一个设定角度时，节流孔二能与阀孔完全错位，使形成的节流通道关闭。