一种基于石墨烯导热的热敷眼罩，包括外夹层及缝制在外夹层内的发热组件、石墨烯硅胶发热膜，发热组件包括棉布片及缝合在棉布片上的合金发热丝，合金发热丝外接有电源控件，外夹层包括相缝合的第一海绵、第二海绵两部分，石墨烯硅胶发热膜位于第一海绵与棉布片之间，棉布片与第二海绵之间还设有隔热片；棉布片是优良的导热材料，合金发热丝产生的热量通过棉布片的作用趋于均匀，之后，均匀的热量通过石墨烯硅胶发热膜进一步向用户的眼部扩散，石墨烯硅胶发热膜释放远红外光波，石墨烯硅胶发热膜传递的热量到达第一海绵处，能很好的呵护眼睛，使眼罩产热均匀，有利于加速眼部血液循环，有效缓解眼部干涩及酸胀，消除黑眼圈和浮肿。