本实用新型公开了一种用于四肢肌肉和神经抗阻恢复训练的座椅，涉及医疗辅助器械技术领域，包括座椅本体，座椅本体包括靠背、坐垫、扶手，其特征在于，座椅本体还包括支撑杆，靠背内设有空腔，支撑杆上还设有滑槽；座椅本体还包括拉伸系统，拉伸系统包括拉绳、滑动部件和位于空腔内的转轴组件；空腔内设置有可活动的重力件，滑动部件位于支撑杆外侧，该滑动部件通过拉绳经过转轴组件连接重力件；解决了四肢重伤患者缺乏便利的创伤恢复训练的问题，提出了一种可以训练四肢的抗阻恢复座椅，可以在使用者康复训练中广泛使用。